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良い眠りに導く3step
準備のおすすめは就寝の1~2時間前から。
ゆったり入浴でゆっくり体温を上げてリラックス。
間接照明にしたお部屋でほてりを落ち着かせながらお肌の乾燥対策。
そして天然アロマの心地よい香りと共に
おやすみなさい。
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準備のおすすめは就寝の1~2時間前から。
ゆったり入浴でゆっくり体温を上げてリラックス。
間接照明にしたお部屋でほてりを落ち着かせながらお肌の乾燥対策。
そして天然アロマの心地よい香りと共に
おやすみなさい。